27 lis Ciekawostki na temat kawy #11

Każdego dnia na świecie ludzie wypijają ponad trzy miliardy filiżanek kawy.
Dane Międzynarodowej Organizacji Kawy wskazują, iż największe spożycie w przeliczeniu na jednego mieszkańca odnotowuje się w Skandynawii (nawet powyżej 10 kg rocznie), Islandii, Holandii i Szwajcarii.

W Polsce konsumpcja oceniana jest na 1-1,5 filiżanki dziennie, co odpowiada rocznemu spożyciu ok. 2-3 kg. A co z piciem kawy w czasie ciąży? Oraz odwieczne pytanie koleżanek i nieznajomych: w ciąży i pijesz kawę? Czy będąc w stanie błogosławionym, można pozwolić sobie na poranne espresso albo popołudniową czarną? Powiem krótko: można.
W kwestii kofeiny i ciąży jest mnóstwo badań, przy czym w wielu kwestiach nie udzielają jednoznacznej odpowiedzi. Niektóre z nich wskazują na konkretne zagrożenia, ale jednocześnie informują, że nie jest pewne, czy pochodzą one właśnie od kawy. Niemniej jednak większość z nich analizuję, że kawę w ciąży można pić, ale należy zachować umiar.

Oficjalne stanowisko Światowej Organizacji Zdrowia jest takie, żeby ciężarne kobiety nie przekraczały dziennej dawki 200 mg kofeiny.
Taka ilość nie będzie powodowała żadnych negatywnych skutków. Warto pamiętać jednak, że kofeina zawarta jest także w herbacie, napojach energetycznych. W czasie ciąży najlepiej poleca się picie kawy z plantacji indyjskich (India Plantation), taką kawę wyróżnia delikatna arabika o bogatym bukiecie korzennych i owocowych nut. Delikatna kwasowość i minimalna goryczka połączona z niską zawartością kofeiny jest idealna dla kobiet w ciąży oraz można delektować się kawą przez cały dzień. Jej siła tkwi w łagodności.

Kawa India Plantation – Pochodzenie-Indie to kraj niezwykle różnorodny pod każdym względem. Jeden z regionów – Karnataka słynie z upraw krzewów kawowych. To tam, nad Morzem Arabskim, w paśmie gór o nazwie Ghaty Zachodnie powstaje jeden z najlepszych gatunków kawy indyjskiej. Na terenach położonych na wysokości między 1000 a 1600 metrów nad poziomem morza panują idealne warunki do rozwoju kawowców.

Spróbuj naszej kawy ziarnistej India Plantation

Dlaczego warto zamówić kawę w naszym sklepie internetowym?
– kawy w naszym sklepie są zawsze świeże, aromatyczne – Gwarancja świeżości kawy.
– po dokonaniu zakupu gwarantujemy ekspresową wysyłkę.